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まつもと接骨院

まつもとカイロプラクティックオフィス

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Happy Day

毎日色々なことがありますが、まずは楽しいことから考えていきませんか?

人間は考え始めると6割以上は嫌なことを考えてしまう生き物だそうです。でも、毎日少しでも楽しいことを見つけ幸せを感じることが出来たら、穏やかな気持ちで一日を終えることが出来ると思います。

焦らず、怒らず、不安がらず・・・一度深呼吸してみませんか?

丸いサボテンの花

春ですね!

今年もサボテンが花を見せてくれました。このサボテンは家に来て3年位たちますが初めてです!やっぱり春は良いですね!

小さな花壇ですが少しづつ葉を茂らせ蕾を膨らませ、きれいな花を見せてくれます。(今年もアマガエルのケロちゃんも遊びに来てくれました)

ただ一つ心配なのは、昨年花を見せてくれたサボテンは、その後萎んでしまい亡くなってしまいました(涙)今回はそうならないように願うばかりです・・・が、背後からかみさんが「また萎えちゃう・・・?」という言葉。やめてくれ~~!

2021/5/15

刈谷市柔道場にて

頑張れ!チビ!

うちの末っ子のチビが柔道を始めて8か月。コロナ禍の影響もあり、思うような練習も出来ませんでしたが、指導者の先生方の熱心な指導もあり柔道教室内の先輩と試合をすることが出来ました。

時間がある限り、練習を見に行っていましたが、少しずつですが形になってきてる娘を見ながら、自分の亡き父も同じ気持ちで幼少の僕を見ていたかと思うと感慨深い気持ちにもなります。

良い試合でしたが、先輩の方が一枚も二枚も上!初戦は敗退しましたが、良い経験をさせてくれたことに感謝です。

でも、まだまだ僕の小学生の時の方が強かったなっ!なんてね。頑張れRei!   2021/4/24

一田憲子さんの本です

ジャケット写真に魅せられて。

僕は休み時間が出来ると、ついつい本屋に向かってしまう。ジャンルを問わず好きな本を探しますが、ジャケット写真もその本のセンスをはかる良い指標になると僕は思ってます(勝手にですが・・すみません)

最近出会った「暮らしに必要なものは、自分で決めていい。」という本

流行っているとか、人が使っている、ではなく、自分で探し使い込んでいくことで親しみが湧き、心がホッとするものに出会えれば、人生が豊かになりますよ。というような内容でした。

僕も50歳を過ぎて、本当にそう思います。モノに囲まれることで自己満足になり、流行に流され買ってしまい失敗ばかりしてきましたが、これからは自分の心がときめくものと暮らしていきたいと思います。

さっ!Amazon、Amazon・・・それがダメなんだぁ~(涙)

2021/4/16

写真は僕ではないですが、人生の先輩たち楽しそうでした!(僕も飛ばしたい)

自粛期間中ですが・・大空に!

密にならず、開放的な青空のもとポタリング最高です!

毎日テレビやネットニュースでは、聞くに堪えない事柄ばかり。もともと人間の脳はあまり良いことは考えないように出来てるんですって。今の世の中は敵に襲われることも無いし、猛獣に食べられる心配もないですが、本能的な古い脳(大脳辺縁系など)は生存するため常にマイナスなイメージ(心配性)を持つことで敵から身を守っていたそうです。そのため脳は少し心配性に出来てるようです。

だから家にこもって考え事ばかりしてたら、心配事でこころが落ち込んできます。そうならないように皆さんも密にならないよう気を付けて今を楽しみましょう!先週の日曜日、人生の先輩方の真剣な遊びを拝見しました(^^)/大空に飛んでいく飛行機!最高にカッコよくて最高に楽しそう!!娘も大喜びでした!(^^)!

2021/4/11

GIOS DAGGER

 

 

花粉症だけど・・・

コロナ禍だけど・・・花粉症だけど・・・やっぱり外の空気が吸いたい!って思い、下の娘と一緒にポタリング(プラプラ自転車散歩)して来ました。みなさん外の空気を吸っていますか?緊急事態宣言発令中ではありますが、自宅にこもり運動していない日々が続くと身体もココロも調子が崩れてきます。最近は心の不調が原因の腰痛や頭痛、肩こり、喉の違和感などの患者さんが多く来院されます。すこしアーシングして気持ちを楽にしてみませんか?

 

2021/2/28

エチオピア・ベレカG1

自家焙煎珈琲

最近は週末になるとかみさんと一緒にコーヒー豆の自家焙煎をして楽しんでいます。ちょっとは上手になったかな・・・と思っていますが、なかなかどうして思い通りにはいかないですね。でも、楽しいんですよ。

豆の種類によって煎り方も変えるし、同じ豆でも煎り方を変えれば匂いや苦み、コクなどの変化がみられます。二人して「あーでもない、こーでもない!」って言いながら幸せな時間です。

コロナ禍の世の中、息苦しいことが多いですが、ステイホームを楽しむことも忘れないでいたいと思います。いつかコロナが収束したら「あの時はあの時で楽しめた」と言えるように・・・。

2021/2/8

村上海賊の娘

読書 小説は久し振り・・・

患者さんに教えてもらって久し振りに小説を読んでみました。

「めちゃくちゃ面白い!」と言われたら、読んでみたくなりますよね!     2014年本屋大賞にも選ばれた小説「村上海賊の娘」です。

久し振りにワクワクしながら一気に読んでしまいました。

うんうん!Yさんのお勧めに間違いなしでした(^^)/

PCやスマホなどのデジタル機器も良いですが、やはり本は最高です。

2021/01/31

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ウォーキング

あけましておめでとうございます。昨年から新型コロナ感染症が広がり、不便な生活を強いられていますが、あまり暗いニュースばかり聞いていると心も体も調子が崩れてきますよね。

私もそう・・・運動する機会が減り自宅で過ごす時間が増えるとついつい食べてしまい体重増加(涙)家では娘に「お腹をなんとかしなさい!」と言われる始末。そこで新しく靴を新調しました(^^)/

ナイキの話題のシューズにしようかと試着してみたら、やはり運動不足のおじさんには靴の方からダメ出しされました(涙)あのシューズは特別ですね。脚力や走行バランスが取れていないと反発力を生かせず、ケガをしてしまいそうでしたので断念しました。靴底のクッション、踵のホールド性、立位時のバランスの良さでアシックスが私には最高の相棒でした。

元旦より家族と共に健康増進計画の始まりです!!1か月すれば徐々に結果が出てくることを期待して!

2021/1/7

木製ハーレーダビッドソン

遊び心


こちらの作品・・ガイコツではなく木製のバイクの方ですが、70代の方からのプレゼントとして以前に頂きました。

本職は大工さんなんですが、趣味で木工細工をしていてお家にはバイクをはじめ、かわいいキャラクターものの木製パズルなどがずらり。

さすが木に携わる方が作り上げただけあって木の特性なども生かした作品作りでクオリティーの高さに感動しました!いつまでも作り続けて元気でいてもらいたいです。ありがとうございました。

2020/10/30

 

アウベルクラフト製 焙煎器

手間をかける

最近我が家の楽しみはコーヒー豆の自家焙煎。

始まりは奥さんのコーヒー好きから始まり、いろいろな種類のコーヒー豆の飲み比べをして楽しんでいました。でも、コーヒーの専門書?などを読んでみると、豆の産地はもとより焙煎方法や淹れ方などで同じ豆でも味が全くの別物になることを知り、家内の「自家焙煎をやってみたい!」という、願いというか指令が出たので調べてみました。

写真はアウベルクラフトさん(愛知県岡崎市)が作られている焙煎器。小さいながらも店主の方の拘りの詰まった製品に惹かれて購入、最近は週一の楽しみとして庭で焙煎の修行をしています(笑)

手間はかかりますが、鮮度は抜群で豆の抽出時の膨らみ方も別物!コーヒーに苦みはあっても甘味などは感じたことがありませんでしたが、自家焙煎を始めてみて、煎り方次第で酸味も甘味も変化することを知ることが出来ました。豆屋さんで買ってくれば簡単ですが、手間をかけて育てた焙煎豆は別格の美味しさになります。

最近は便利になり過ぎて退屈な部分もありますが、こうして不便を楽しんだり、手間をかけることで新しい発見がをすることもありますので、皆さまも是非、不便を楽しんでみて下さいね。

2020/10/15   

なんていう名前なんだろう?

朝から幸せ

今朝、娘を部活に送り出すときに玄関先を見てみたら!メダカの水槽の水草に花がっ!なんていう名前なのか分かりませんが、メダカの水草と言ったらコレっていうぐらい知られてる水草ですが、花は見たことがなかったのでビックリ!

残暑厳しい毎日ですが、朝から爽やかな気持ちにさせてくれた花に感謝

最近は気圧の変化の関係か、体調がすぐれない方のご来院が増えています。頭痛、肩こり、めまい、不眠 etc・・・

下半身の冷えからくるような症状の方も多くみられるので、皆様も身体を温めるような食事と、ゆっくりお風呂に入りリラックスして下さいね。もうすぐ過ごしやすい秋が訪れるから・・・。

2020/9/12

 

ゆっくりと・・・
 

のんびりと・・・

今年の夏は何かと騒がしい夏になってしまいましたね。

台風や豪雨により被災された方には心よりお見舞い申し上げます。

最近は夏の暑さの疲れにより体調不良を訴える方が来院されます。

冷たい飲み物の取りすぎなどにより胃腸を冷やし、身体全体の冷えも腰痛や肩こりを辛くさせます。すこし暖かい食べ物や飲み物で身体を温めてみてください。そしてのんびりすること・・・。

自然を楽しみながらの生活も大切です。

そうそう、空が秋らしくなってきました。たまには空を見上げてみて下さいね。

2020/9/9

 

抹茶シフォンケーキ

抹茶シフォンケーキ!

去年ぐらいからシフォンケーキを焼いています(笑)

始めてシフォンケーキを頂いたときは生クリームなしのスポンジケーキ?なんて失礼なことを思っていたのですが、自分で作ってみるとなかなかどうして・・・上手くいかない(-_-;)

焼いても焼いても失敗続き。作ったことのある方なら底上げや焼きちじみなどの症状がわかると思います。

型を変えたりオーブンの温度を変えたり、レシピを変えたり。試行錯誤の連続・・・今回は元パティシエの患者さんにコツを教わったので上手にできました!!

ステイホームも悪くない!

2020/8/23

国宝 犬山城

国宝制覇

私事ですみませんが、国宝犬山城に行ってきました。

2年前から国宝のお城巡りを家族でやっていまして、島根松江城・兵庫姫路城・長野松本城・滋賀彦根城を巡り、最後に地元愛知の犬山城に行ってきました。

お城ブーム?という言葉も聞く通り、どこのお城に行ってもたくさんの観光客の方で溢れかえっています。国宝は現存天守を持つだけあって歴史を直に感じ取れることが楽しみの一つでもあります。

子供たちも細く狭い通路や落っこちそうな急階段、天守から見れる景色を嫌がらず(笑)ついてきて来てくれることに感謝です。

さぁ、次は何を制覇しようかな・・・。

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友達のケロケロ

家の庭にいる小さな友達ケロケロ。いつの間にか住み着いていて植物の水やりをすると植物の陰から姿を現します。

朝一番に幸せな気持ちにさせてくれる・・・。

でも、娘たちには笑われます・・・。

2020/8/20

 

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